茨城県で日本酒・ワイン・焼酎・贈り物は酒のたまごや 萌酒

ダイエットを始めて、一週間弱ですが、２Kｇ痩せましたぁ～
まだ、本格的にはじめてないので、ちょっとペースが心配です。
計画では、今月中に３Kgの予定なので・・・

３ヵ月後には、胸筋が盛り上がり、腹筋が割れて、体重も元より８ｋｇぐらい
減る予定。
ダイエットは自分との戦いなので、精神面も鍛えられます。
だから、やるのです。

ダイエットしたいと思っている「そこのあなた」
へび君が伝授して差し上げますよ！

今日は仕事お休みでしたので、久しぶりにのんびりしながら色々と遊んだお休みでした。
何してたかって？それは内緒ですけどぉ・・・
リフレッシュできました

明日からまた頑張るよん！